生一对双胞胎，吃什吃承受一次痛苦解决两个，生龙双胞看着两个一样的凤胎娃娃一起长大，简直是备孕人生的一大幸事，如果非要用两个字来形容的可生话，那就是吃什吃：完美！

很多备孕夫妻都希望能够一举两得，生龙双胞生一对双胞胎，凤胎承受一次痛苦解决两个，备孕看着两个一样的可生娃娃一起长大，完美！吃什吃可双胞胎不是生龙双胞说来就能来的，想生双胞胎跟哪些因素相关呢？饮食跟双胞胎有关吗？传说中的凤胎那些生双胞胎的方法，真的备孕靠谱吗？今天我们就来捋捋……

1、吃叶酸可以提高生双胞胎几率？

可靠指数：低

风险指数：中

专家：叶酸与生双胞胎没啥关系。可生生双胞胎肯定跟遗传因素有关，但也不能说百分之百。

叶酸属B族维生素，孕妇补充它的主要作用有两个。一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、新生儿死亡、妊娠中毒等。

2、促排卵药可以用来生双胞胎吗？

可靠指数：中

风险指数：高危险！

OMG！千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药。促排卵药物的使用必须经专家指导，正规医院对使用这类药物有严格指征，没有资质的医生绝不能乱用。这类药物还可能引发一些并发症，如卵巢囊肿、栓塞、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果。

无论生一个还是生两个宝宝的和健康的饮食分不开，怀孕期间孕妇的饮食要特别注意营养的。但是要说具体吃什么能有助于生双胞胎，很遗憾，目前没有这方面的研究结果，饮食是给怀孕提供营养，并不能起到生双胞胎的作用。

我国生双胞胎的几率是千分之五左右，生龙凤胎的概率则更是小得多。所以生双胞胎看缘分看几率，顺其自然，一定不能强求的哦！